Arbre Inde

Nouvelles de vies

Doucement, je reviens d’un long voyage, de ces transformations profondes que la vie nous donne.. Elle m’appelle à présent à partager ce vécu dans un cours hebdomadaire que je donnerai pour commencer le jeudi matin de 9h00-10h30. La première partie du cours (1h) nous mènera vers la méditation (20-30 minutes).
C’est au printemps dernier, lors d’un séjour en Inde, que j’ai recommencé à pratiquer le yoga dans les postures, nommé « Restorative yoga, yoga thérapeutique ou encore Yin yoga ». Petit à petit j’y ai amené des techniques du kundalini yoga, de la méditation pleine conscience. C’est une approche en douceur, à l’écoute des messages du corps, un acte de pure gentillesse envers soi. L’expérience de ces dernières 18 années d’enseignement feront le reste je l’espère :-)
De tout coeur avec vous,
Véronique

Infos et inscriptions:
Véronique Langelaan Estoppey
langevie@sunrise.ch / 078 775 19 27






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